【長沙明智悅心心理咨詢機構導讀】：

“心靈成長”在心理咨詢的過程中，幾乎是一個不可避免地、要反復提到的一個概念，甚至可以說心理咨詢的本質就是一場心靈成長之旅。

之前我們講家庭關系，包括積極的關系和消極的關系，還有父輩祖輩的關系對小孩有哪些影響，其實我們并不是要談糟糕的家庭關系應該歸咎于誰，而是想要看清楚事情是怎么回事，我們心里那些受傷的感覺從何而來。只有看到這些真相，我們才能實現心靈成長：明白了實相，我們才有能力努力與過去和解、主動治愈創傷、實現自我整合。

【長沙明智悅心心理咨詢專家解讀與建議】：

成長是一個非常普遍的概念，最直觀的就是我們身體的成長和發育，某種程度上說來，身體的成長其實相對比較被動。我們的本能會驅使我們去進食飲水，保證自己的生存，而只要我們活著，我們就會成長起來，從小孩成長為一個青少年，青年……

不同于身體成長，心靈成長有時候是一個主動的過程，如果我們不去主動覺察和認識，有可能我們的心理年齡會遠遠落后于生理年齡，也就是我們俗話說的，巨嬰。我們觀察到會有很多青年、中年時期的人依舊按照兒童青少年的思維方式去認識世界，去考量他人，這就是心靈成長比較差的表現。

而心靈成長比較差的人，在現實生活之中，往往會有很強的割裂感，是一種自我與外界的割裂。

他們的生理年齡已經到了一個成熟階段，在這個階段，他們其實很有力量，可以去承擔自己的社會責任，去實現自己價值，他們所身處的社會，人際關系網也都對他們寄予強烈期望?？善麄冏约簺]有這個意識，也不具備這樣的心理能量，在他們自己眼中，他們還是未成長起來的小孩，不具備能力去承擔社會的責任，也沒有能力追求自我實現。

他們眼中的自己，與他人眼中的自己相差很大，他們自己心目中的自己的位置，與社會關系賦予他們的位置也不符合?？上攵?，這是一種多么強烈的沖突，沒有實現心靈成長的人，往往在生活中會面臨著令人不舒服的困境。

之所以我們會在“家庭關系”這個主題里談到“心靈成長”的話題，是因為有很多人，把自己不能實現心靈成長的情況，歸咎于糟糕的原生家庭，其實這是一種自己困住自己的想法。

【長沙明智悅心心理咨詢分享】:

當然我們每個人都會經歷很多不愉快，在以往的經歷里面，家庭關系、學習壓力、人際關系、親密關系都有可能使我們受傷，這些傷害就像是心靈成長路上的絆腳石，我們會被它困住一段時間，但是最終我們還是應該往前走。

我們生理上的成長自然而然，不管是以何種方式總會度過這一生，但心靈成長卻往往各有差異，心靈成長沒能實現的人，往往在應付現實中接踵而來的各種問題時，就會應接不暇，被生活打趴下。而能夠主動去尋求心靈成長的人，才能夠真正超越創傷，發展出能力去解決現實問題，和把握自己的生活。

如果你也陷在了一些麻煩之中，記得找一個專業的咨詢師陪伴自己走過這一段心靈成長的路。

當前位置：長沙明智悅心心理咨詢 > 關于明智悅心心理 > 機構介紹

2019-12-20   16:00:05 來源：長沙明智悅心心理咨詢機構
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【明智悅心介紹】：明智悅心是長沙地區一家專業的心理咨詢機構，旨在幫助來訪者解決深層心理問題，積極推動個人心靈成長，提升生活幸福指數！

【明智悅心咨詢師團隊介紹】：匯聚國內專業資深的行業專家。在機構成立的十五年時間里，團隊以深厚的個人成長體驗為基礎，積累了豐富的實際咨詢經驗，為來訪者提供高效有保障的咨詢服務！

【明智悅心心理咨詢機構地址】：湖南省長沙市芙蓉區袁家嶺湘域中央1棟10樓13-14。坐地鐵二號線到袁家嶺站，1號出口或公交車曙光路口站。獲取導航路線：http://j.map.baidu.com/0XmeL 

【預約心理咨詢】：電話預約（0731-89750666、18975165843）；微信預約（mzyxpsy / 18975165843）；到店預約（湖南省長沙市芙蓉區袁家嶺湘域中央1棟10樓13-14。）

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------