【長沙明智悅心心理咨詢導讀】：

今年的兩會期間， “離婚冷靜期”的提案得到了通過，主張提出離婚申請的兩個人，要經過一段時間的冷靜期，才能領到離婚證。

這個政策提出的背景是，近十幾年來，結婚率屢屢下跌，離婚率卻節節攀升，人們不愿意結婚，并且在婚姻關系中，也缺乏彼此包容和退讓的意愿，一旦出現一些矛盾很容易就會發展到離婚這一步。

【明智悅心心理咨詢專家解讀與建議】：

但“離婚冷靜期”真的可以讓人們“冷靜”下來，選擇繼續這段婚姻，想辦法讓已經失去溫度的關系重新好起來嗎？會不會讓大家看到離婚的難度更大，就會在步入婚姻的時候更加慎重呢？

作為一個心理咨詢師助理，我對這個政策保持支持的態度。當然我們也在各種社交上聽到了很多質疑的聲音，認為這個政策就是強制的制造了離婚過程中的垃圾時間，一對夫妻能夠走進民政局領離婚證，前面難道沒有“冷靜”過嗎？

——這不一樣的，前面的冷靜其實只是在想象中，想象著我要離婚！這日子過不下去了，只有分開了生活才會好起來，讓我們都彼此放過吧！但是一旦真的對方跟自己毫無瓜葛了的時候，才會那些愛恨情仇都像是過眼煙云。

一旦雙方距離拉遠了，我們才能看到，原來對方的“不好”只是ta的一部分，不是全部，對方身上也有好的一面，就是因為那好的一面，才讓當初的我們走進婚姻。

這就是還原一個真實的世界，真實的彼此，真實的關系，大家都是這樣的人，有好有壞，我們經過了關系中最好的部分，也經過了關系中最糟糕的部分，到了“離婚冷靜期”這樣破裂的邊緣，是不是應該恢復一絲理性之光，看到真實，然后再做出讓自己不遺憾的決定。

不是說“離婚冷靜期”一定就讓雙方不離婚，而是在這階段，能夠更有沉淀、觀察和思考，回到自己這里去感受一下自己的真實意愿是怎樣，去覺知現在的生活和關系是否真的只能全部放棄，在這個時候我們要做出慎重的決定，并且承受這個決定的后果。

如果不離婚，我們就在這個冷靜期里，找到生活另外的可能性；如果最終還是離婚，我們就在這個冷靜期里積蓄力量，去面對分別和之后的生活。

【長沙明智悅心心理咨詢分享】:

“離婚冷靜期”就是讓我們感受到結束一段關系，需要認真和慎重，不能草率，或許可以少一些遺憾。

比起離婚之后的遺憾和本可以，這一段延遲的時間真的更可以忍受吧，當然，生活的遺憾本身就很難避免。我們在做的事情：心理咨詢，不過是希望我們可以盡量少一點遺憾，在面對婚姻問題時，要在更早的時候，就干預和解決。

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2019-12-20   16:00:05 來源：長沙明智悅心心理咨詢機構
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